Buscar   OK
Curiosidades

Publicada em 16/03/17 as 06:58h - 182 visualizações
Parar de comer em restaurantes ajuda a emagrecer, diz estudo

Ipu News


Para ajudar a emagrecer, todas as alternativas são válidas. Por isso, pare de ir a restaurantes. Um estudo apresentado durante o American Heart Association descobriu que as pessoas são 60% mais propensas a sair da dieta quando comem fora ou quando estão na companhia de várias pessoas, revela a revista Veja.

Realizado durante um ano com 150 pessoas acima do peso que estavam de dieta, o estudo contou com a ajuda de um aplicativo, que analisou a relação entre alimentos tentadores e o comportamento despertado nas pessoas. Durante a pesquisa, os voluntários tinham que entrar no aplicativo cinco vezes ao dia, para avisar onde e com quem estavam, se haviam furado a dieta ou apenas ficaram tentados a fazê-lo. Eles deveriam também cadastrar quais alimentos e porções comiam,

Segundo Lora Burke, principal autora do estudo e professora de enfermagem na Universidade de Pittsburgh, à revista americana Time, as pessoas sentem-se menos tentadas a sair da dieta quando comem em casa ou no trabalho.



Notícias ao Minuto




Deixe seu comentário!

ATENÇÃO: Os comentários postados abaixo representam a opinião do leitor e não necessariamente do nosso site. Toda responsabilidade das mensagens é do autor da postagem.

Estatísticas
Visitas: 3315619 Usuários Online: 127
Empreendedor Destaque
88-999687855

Ipu News, fundado em 20/11/13
APP Ipu News
Rádios.com
Bate Papo

Digite seu NOME:


Ipu News

Parceiros


Copyright (c) 2018 - Ipu News - Todos os direitos reservados